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喜爱油炸食品、碳酸饮料 杭州17岁小伙患青少年2型糖尿病

2024-07-02 19:20来源:杭州网编辑:魏梓濠

一般正常人每天饮水最多2升左右。然而近日,杭州一医院内分泌科却接诊了位特殊患者,一名17岁的小伙,他每天喝水6升,上10多次厕所,却依然感觉口渴!到底怎么回事?

年纪轻轻确诊糖尿病 幸好发现得及时

临平区中西医结合医院内分泌科医生魏智利回忆,来就诊的小周(化名)今年17岁,虽然年轻,身材却比同龄人胖不少,身高167cm,体重却达到了207斤!

小周说,除了口渴,最近一两周总感觉很疲惫,记忆力也出现了严重下降。

魏医生仔细询问小周的生活习惯,得知小周平常喜欢吃油炸食品,爱喝碳酸饮料,由于学习压力大,小周经常熬夜、吃夜宵。

听到这里,魏医生大概知道了原因,她安排小赵做了相关检查,最终确诊为青少年2型糖尿病!

正常人空腹血糖3.9~6.0mmol/l,小周空腹血糖达到14.5mmol/L,魏医生推断在小周确诊糖尿病之前,血糖异常的症状很可能持续了1年多了,还好就诊及时,尚未出现糖尿病急性、慢性并发症,否则后果不堪设想!

经过胰岛素强化治疗、干预生活方式、积极减重等,小周的血糖恢复了正常,达到了“糖尿病逆转”标准!

糖尿病早期七大征兆请注意!

尿量增多

排尿次数较以前增多,尿量也增多,尤其在夜间。因为多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈,产生渗透性利尿,导致排尿次数增多。

口渴

频繁饮水但仍感到口渴。有了尿频的症状,也会越来越口渴。因为多尿后体内的水分减少,引起大脑渴中枢的兴奋,导致喝水增加。

体重下降

食量增加,体重却反而下降。因为血中葡萄糖不能被细胞利用,会刺激大脑的饥饿中枢兴奋,而导致多食。

进食后又没有饱腹感,于是进食次数和进食量明显增多,又由于体内葡萄糖利用减少、脂肪分解增加、蛋白质合成不足、分解加快等,引起消瘦。

乏力

充分休息后仍感到疲倦。这是由于血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致。

视力模糊

视力下降,或出现双影。如果您年纪不大,就患有白内障、或视力减退,也是糖尿病的症状之一。因为血糖升高改变了晶体渗透压,影响了视力。

伤口愈合缓慢

伤口不易愈合,或感染频繁。因为糖尿病会影响人体的免疫功能,导致抵抗力降低,导致反复感染。

感觉异常

如手足麻木、刺痛,有些人会感觉走路时就像踏在棉花上一样。

如果你出现以上症状中的一种或多种,建议及时就医检查血糖水平。

糖尿病呈年轻化趋势如何预防?

严重的糖尿病并发症会导致失明、肾衰竭、截肢甚至死亡。以往该病患者多为中老年人,但近年来,国内糖尿病患病逐渐年轻化。

临平区中西医结合医院接诊过最年轻的糖尿病患者甚至只有15岁!

预防糖尿病,对饮食和运动的干预最为重要,可以通过以下方面进行生活管理:

合理饮食

保持饮食均衡,减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入。增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。这些食物富含纤维和微量元素,有助于控制血糖。

建议吃食物血糖负荷低的水果,如火龙果、香瓜、葡萄、梨、橙子等。当然,吃水果也要讲究量,每日200~300g为宜。

适量运动

定期进行有氧运动,如快走、跑步、游泳等,以增强身体的代谢能力。建议每周至少3 次有氧活动,每次时间超过30分钟。即便工作需要长时间坐着,也最好间隔1小时起来活动一下。

控制体重

避免肥胖,维持健康的BMI指数。肥胖的人更容易患上糖尿病。

戒烟限酒

吸烟和过量饮酒都会增加患糖尿病的风险。戒烟限酒有助于保持身体健康,预防糖尿病。

充足睡眠

保证充足的睡眠,避免压力过大和长时间的疲劳,提高抵抗力,可预防糖尿病。

定期检查

定期进行血糖、血压、血脂等指标的检查,及时发现并控制糖尿病的危险因素,尤其是有家族史的人群更应关注。