糖尿病不仅会给患者带来身体和心理的痛苦，还会增加多种并发症的风险，直接影响患者的生命质量和寿命。本文将为您介绍糖尿病的可怕之处以及如何防治糖尿病。

糖尿病的可怕之处

发病率和复发率高 糖尿病在全球范围内发病率呈上升趋势，成为一种发病率较高的疾病。许多患者会复发、迁延成为慢性病，导致治疗难度增大，影响生活质量。

影响全身健康 糖尿病是一种代谢紊乱性疾病，长期高血糖会对多个器官造成损害，包括眼病、心脏病、肾功能异常和周围神经病变等。因此，糖尿病患者需要及时治疗和控制血糖，以保护自身的各项身体机能。

不易治愈 糖尿病是一种慢性疾病，目前尚未有根治的方法，许多患者需要依靠长期用药和调整生活方式来控制病情。因此，对于糖尿病，需要持之以恒进行治疗和调整生活习惯。

患者的生活质量下降 糖尿病患者需要时刻注意控制血糖，限制饮食和运动，这些都会影响患者的日常生活和社交活动。

如何防治糖尿病？

科学饮食和运动 饮食和运动是控制糖尿病的重要因素。饮食应以减少糖分和脂肪的摄入为主，增加纤维素、蛋白质和矿物质等健康食品的摄入。运动方面，每天保持适量的运动，既有益于身体健康，又能帮助控制血糖。

注意心理健康 糖尿病患者在接受治疗的过程中还需保持良好的心态，缓解疾病带来的压力和焦虑。糖尿病患者也可以尝试一些减压运动如瑜伽、按摩等来辅助治疗。

定期体检 糖尿病患者应该每年进行定期体检，以监测血糖和其他相关指标，监测病情的变化和调整治疗方案。

辅助治疗 糖尿病患者可以通过辅助治疗控制病情，如中药治疗、针灸和按摩等。这些治疗方法对于缓解糖尿病患者的症状、调整体质都具有一定效果。

糖尿病患者只要能够采取正确的预防和治疗措施，就能有效地控制病情，提高生活质量。所以，广大患者朋友要及早认识糖尿病的危害性，保持健康的生活方式，定期进行血糖监测，积极配合医生治疗，共同控制病情，预防并发症的发生，为自己的健康保驾护航。（张卫宾）