我前期的话是反应很大的，就是睡不着觉，然后很崩溃，每天很烦躁很烦躁，想发脾气，大概就吃了一个多月吧，然后就能睡觉了。然后，第四、五十天我是状态很好的、精力也好，我的脸也不肿了，但我现在脸又有点肿。

我觉得这个东西，别的我看不出来什么大效果，但是精力真的很好，我曾经开车去江西，900多公里，我就加了一次油，停了十几分钟，全程都没下过高速，而且我是早上七点多开，等于来回18个小时，我最多就只休息一个小时，就觉得真的精力很好，以前开得歇一个晚上。然后我这个礼拜跑了十几个城市，我也不累。

外表的话就是皮肤细腻了，我是有斑的，但斑淡了一些，然后就是我最想解决的，就是我的脸容易浮肿，因为做过医美项目，然后伤到神经了，就是40天、50天的时候它是不肿了，是真的不肿哦！然后最近又有点肿，会反复。

其它的话就是胃口，开始第一个月没胃口吃饭，可能就从92斤瘦到87左右，天天就是不想吃东西，然后看到油腻的也反胃。最近一个月就特别能吃，每天两三碗饭都可以吃的，还好我平时会运动，不然这么吃的话肯定是个胖子，胃口好吃东西不挑食，看到什么都想吃，所以精力充沛，胃口好肯定就好。

然后还有一个改变就是发际线这些地方开始长绒毛了，长得还蛮多的，就等于增加头发，这地方都在长毛发。

还有眼睛变好了，我一直是不戴眼镜的，但是平时玩手机玩久了，眼睛就会流眼泪，但吃了这个之后，有好几天有眼屎，之后也看手机，有时候刷抖音刷一两个小时我也不累，眼睛也不累，眼神也变好了。

然后别人普遍性的有肠胃啊，排便啊什么的我一直都正常，没有什么反应。反正我最期待的还是修复神经，脸部浮肿肿起来又会消回去，再消回去比以前会更好，别的没什么，就是期待，继续吃！